×
Я уже есть на "Гид43.ру"

Помните, пароль чувствителен к регистру.
Я забыл пароль!
Я хочу зарегистрироваться

Я забыл пароль!

Введите e-mail или логин,
указанные при регистрации:



Чтобы принять участие в конкурсе, надо войти или зарегистрироваться
Логин
Пароль
Monroe-Центральный

Monroe-Центральный

Рейтинг:
Просмотров: 157784

Наши тренажеры разработаны специально с учетом особенностей женского тела.
Занятия на изодинамических тренажерах с гидравлическим приводом проходят легко и без запредельных усилий, так знакомых Вам при занятиях на обычных грузо-блочных тренажерах.


Изодинамические тренажеры переворачивают представления об изнурительных тренировках. Нагрузка распределяется более равномерно, по сравнению с классическими тренажерами, оказывается щадящее воздействие на суставы.




Результат от занятий на тренажерах:
  • Снижение веса, укрепление мускулатуры;
  • Коррекция фигуры;
  • Укрепление сердечно - сосудистой системы;

ЧТО ТАКОЕ ИЗОДИНАМИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ


Изодинамические тренажеры используют принцип гидравлического давления, то есть давление, создаваемое специальной масляной жидкостью в цилиндре. Поскольку работа гидравлических тренажеров основана на сопротивлении жидкости, она требует усилия в обоих направлениях, за действуя различные группы мышц, в зависимости от того, какой вид движения совершает занимающийся - тянет или толкает подвижный механизм. Сила сопротивления зависит от усилия (гидравлический цилиндр имеет 10 уровней регулировки нагрузки) и скорости, с которой человек выполняет движение на тренажере с гидравлическим приводом. Для проведения более сложной тренировки, пользователь увеличивает скорость повторения упражнений или меняет уровень нагрузки. Благодаря этому каждый может заниматься с приемлемым для него усилием.



Гидравлические тренажеры абсолютно безопасны и подходят для всех категорий занимающихся.

Для увеличения эффекта от тренировки на изодинамических тренажерах мы предлагаем «Интервальный метод». Основная причина лишнего веса у здоровой женщины – медленный темп обмена веществ. Интервальный тренинг приводит организм в состояние, в котором он потом еще много часов, по инерции живет в режиме сжигания калорий.

Занятия по круговой программе не требуют предварительной подготовки, поскольку с первого дня Вы начинаете выполнять простые движения с той скоростью и нагрузкой, которая Вам подходит. Для более индивидуального подхода, предупредите тренера об уровне Вашей подготовки. Жиросжигающий КПД «Интервального метода» по отдельным оценкам выше в 6-10 раз.

Этот вид занятий уже является групповым.

Круговая интервальная тренировка– тренировка высокой интенсивности с использованием изодинамических тренажеров. Тренировка проходит по интервальному методу. Чередование кардио и тренажеров поможет Вам привести свою фигуру в порядок в кратчайшие сроки.




Фототур



Оставить отзыв о компании «Monroe-Центральный»
Оценка:
Отправить
Здравствуйте подскажите какие занятия подойдут девочке 4 лет и их стоимость!Филиал на филейке
Ответить
Добрый день, подскажите на какие лучше занятия подойдут мальчику 4 года?
Ответить
интересует филиал на Филейке
Здравствуйте) сколько стоят ранятия по йоге
Ответить
хочу выразить благодарность тренерам, у которых мне посчастливилось заниматься за прошедший месяц! получила результат и занятия мне очень понравились, как и в целом фитнесс клуб. Желаю "Монро" непрерывного развития, а сотрудникам успешности во всех сферах жизни)))))))))
Ответить
Спасибо большое, рады Вас радовать!))))
А какие сейчас цены?
Ответить
Дневные абонементы (действуют с 9-00 до 17-00, 30 дней с момента активации): разовое занятие -150 рублей, 4 занятия -590 рублей, 8 занятий- 990 рублей, 12 занятий-1190 рублей. Вечерние (с 17-00 до 21-00 при покупке вечернего абонемента можно заниматься и днем по этому же абонементу): разовое занятие 220 рублей, 4 занятия -790 рублей, 8 занятий- 1450 рублей, 12 занятий-1750 рублей. Безлимитные групповые занятия 1990 рублей. Посещение тренажерного зала разовое 150 рублей. Безлимит с 9 до 12-00 690 рублей, безлимит с 9 до 16-30 990 рублей.
уберите с сайта старые цены,не вводите в люлей в заблуждение!
Ответить
Аня Dreamer
12.11.2013
а сколько стоят занятия?
Ответить
У нас очень гибкая ценовая политика. Есть абонементы от 590 рублей. Разовое занятие с 9 до 17-00 150 рублей, разовое занятие вечером 220 рублей.
очень красиво. хочется танцевать так же.
Ответить
А поступить можно всем , нет никакого отбора
Ответить
Добрый день, сколько стоит занятие? или можно купить абонемент ?
Ответить
мне нравиться в монро
Ответить
здравствуйте, сколько стоит заняти?
Ответить
Разовое занятие 150 рублей, безлимит с 9 до 12 стоит 790 рублей, Полный безлимит 990 рублей. Занятия с тренером включены по расписанию клуба
Ответить
Оля Олина
13.06.2013
сколько стоят занятия?
Ответить
Тоже очень интересна стоимость
Ответить
Занимаюсь в Monroe около двух лет, ни разу не пожалела о том, что пришла именно в этот спортивный клуб! Появилось множество новых замечательных друзей, нескончаемый позитив от занятий, помощь тренеров в достижении определенного результата! Прекрасные девочки- тренеры ведут занятия, смотришь на них- и такой стимул, такой заряд, отчетливо понимаешь, что есть к чему стремиться! Все умницы, очень вежливые, ответственные, профессиональные! Клуб постоянно растет, усовершенствуется, бывает, пропустишь несколько занятий- снова какие- то новинки! Директор Monroe всегда устраивает вечеринки, корпоративы, совместный отдых. Очень часто проходят конкурсы, скидки, подарки (что девочкам особенно приятно), можно заказать форму для определенных видов тренировок. Тем, кто еще не был в этом замечательном месте- приходите и Вы с порога почувствуете атмосферу удовольствия от занятий, умиротворение после них, заряд бодрости и энергии до следующей тренировки, обретете новых друзей и позитивные эмоции!
Ответить
Очень порядочный фитнес-клуб. Все, что в нем делается - в интересах клиентов! Бонус - дружный коллектив тренеров и постоянных клиентов! Сама хожу туда больше года. Всем довольна! Советую всем приходить на занятия в Монро!
Ответить
Летучая мышь
05.04.2013
Стала ходить с начала этого года, пока всё нравится:-) Достаточно направлений - есть из чего выбрать; приемлемые цены; удобство в порядке посещения занятий. Тут же есть солярий. И тренерский состав хороший. А ещё (я лично очень ценю это), у них всегда чисто))))
Ответить
Сколько стоят занятия?
Ответить
Скажите, пожалуйста, сколько стоит занятие?
Ответить
Спасибо большое)) Нам очень приятно!
Ответить
LENUSUA))
Оценка:
25.09.2012
"Monroe" - это место, где сбываются мечты! "Monroe"- это место, где расправляются крылья за спиной! "Monroe"- это место, где тренировка- праздник! "Monroe"- это удивительная дружелюбная атмосфера!
Ответить
Если хотите заниматься в вечерней группе, 8 занятий стоят 1100. Если Вам подходит утренняя группа, то цена для Вас 900 рублей. Есть возможность взять безлимит-1900 и посещать каждый день любые занятия!!
Ответить
а сколько стоят занятия?
Ответить
Наши тренеры самые лучшие, самого ленивого расшевелят.
Ответить
Контактная информация
610000, Киров, Московская ул, 31
+7 (8332) 222-003
Пн - Пт: 09.00 - 21.00
Сб-Вс: 09.00 - 20.00
без перерыва
Разместите этот html-код на вашем сайте: